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 smovey fitness: Das leichte Gesundheits- und Fitnessprogramm mit Musik, verhilft zu mehr Vitalität und Balance im Alltag. Es ist ideal, um den Körper wieder in Schwung zu bringen und erhöht Koordinationsfähigkeit und Ausdauer. Wir kräftigen die Muskeln und stärken den Rücken. Dieses Programm ist geeignet für alle Altersgruppen und für diejenigen, die sich gerne bewegen und wieder sportlich aktiv(er) werden wollen. smovey walk: bei Schönwetter Geeignet für alle Altersgruppen und für diejenigen, die sich besonders gerne in der freien Natur bewegen. Inhalte sind:  mit Freude in der Natur gehen - Balance-/Koordinations- und Stabilisationsübungen - die Lymphe aktivieren - Anleitung zur Massage mit den smoveys Wo: Mödling: Start ist An der goldenen Stiege / Parkplatz beim "Bockerl" Demnächst in Ihrem Ort, Verein, Fitnesscenter, Schule, Kindergarten oder Betrieb Einfach anrufen und Termin ausmachen 0664/514 96 11 oder per E-Mail an snjezana@tanzoase.com
Kennenlern-Workshops Workshops zum Kennenlernen (smovey-dance, -fitness, -power, -lymphaktivierung, -massage) sind auf Anfrage jederzeit möglich. Leih-Smoveys stehen gegen einen Unkostenbeitrag von 2 EUR pro Einheit zur Verfügung. Du kannst auch gerne Deine eigenen Smoveys mitbringen.
 Das Kursprogramm 2018
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